テーマ:雑記

長雨

ここの所、毎日の様に雨が降っています 所により、大雨になり川が氾濫しているところもある様です。 気温もそれなりにあり、ジメジメしています そのせいもあり、外出することが減り 家でほとんど過ごしていますが その結果、腰痛が出ました 何もせずに、ほとんど座ってばかりいるので 出てきたもののと思われま…
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蝦夷梅雨

ここのところ、天気が良くありません この先も、雨続きです 北海道は、梅雨がないと言いますが どうもあるみたいですね 例年この時期になると、ジメジメとした日が続きます 本州の様に長い期間ではないですが どうやらこれを、蝦夷梅雨という様です
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切り絵

「ワラシと富士」 実際にこの様な絵を描けて 切り絵にすることができたら まだまだ楽しくなるのでしょうね 買い求めた切り絵の本に載ってるものを 切ったものですが、上級者用のレベルなのか 細かいところが多く、苦戦をしました。
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筋肉痛

いやはや情けないですね 先日、湧水を汲んできて 我が家に運び込む作業で 腕の筋肉痛です 1.5Lのペットボトル8本が入る箱 13箱を駐車場から、エレベーターまで エレベーターから自宅まで 大体10mくらいの移動距離ですが それくらいの運動量で筋肉痛  これは…
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プール

今日は水泳教室の日 最近、水泳教室に通う上で 心境に変化が出てきました どう言う風にかと言うと 泳げる様になるのは、 時間がかかるがそのうちにできるだろう こうして通っているのは 健康のため 体を動かす健康体操、 採暖室でおしゃべりでの 癒しと脳の活性化 シニアには良いこ…
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運転

先日、義兄のお見舞いに 稚内までの長距離を久しぶりに 運転しました。 ある程度年齢を重ねた時点から 長距離運転はしたくなくなりましたが しなければならないこともありますね 疲れが心配でしたが、思ったほどでもなく 若かりき時と同じとはいきませんが 快調に過ごせました。 結果、まだまだ捨…
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パークゴルフ

今年の5月に、近くのパークゴルフ場を 運営する、同好会に入りました。 動機は、ウォーキングが楽しくなくなり 体を動かす機会が減ったことにあります 歳も歳なので、最低限の運動量は必要かと思い、 多少でも楽しさがあり長く続けれるもの。 頭に浮かんだのはパークゴルフでした。 パーク仲間がいないので、同…
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体調

先日来お腹の調子が悪い 4月中に一度、CTと大腸内視鏡の受け 問題なかったのだが 5月中頃から、腹痛と下痢 あまり続くので、昨日再度病院を変えて 診察をしてもらった。 問診と触診を受けたが、原因は特定できず とりあえず、下痢止めを服用して 様子を見ることに 今朝、下痢は止まっているが…
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水泳教室

今日は水泳教室の日 くじけそうになりながらも、今日も通う予定 泳げない中で、クロールを自分なりに分析して見た ①息継ぎの時に足が止まる ②腕のかきの時、手首が曲がる ③息継ぎで横泳ぎになっていない 以上が泳げない原因と思えるが 頭でなんぼ理解しても 体が反応しない 泳げない理由を挙げ…
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水泳教室

今日は、水泳教室の日 先週は、GWで休みでしたので 1週あいて、第4回目 今日の練習は、クロール? 背泳ぎ? どちらの練習でもいいのですが 頭の中では、泳ぎをマスターしているのだが 実戦ではできない、それは 歳のせい?それとも運動音痴 どっちでも良いが 泳げるようになりたい!!
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体調

4月の初めに、下腹部に違和感を覚え病院へ CTと大腸内視鏡検査を受け 検査結果は 大腸に6mmのポリープ(良性)で問題なし 気になるようだと半年後に切除をとのこと 只、CTで甲状腺に大きめの腫瘍があるので 専門科での検査必要 当日すぐにエコーと血液検査 結果、2.8mm✖2m…
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桜前線

桜前線が、津軽海峡を越え 北海道にやっと上陸しました。 函館と松前に、昨日桜開花宣言が出され 札幌も明日には出されそうだとのことです これで、北国にも本格的な春が訪れました GWは例年の如くコンビニ弁当でも買って 花見に行きたいと思っています。
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水泳教室

今日は、水泳教室の2回目です 自分の通っているのは シニアのレベル1~3の教室です レベルの基準は レベル1=初めて泳ぐ人、水への恐怖心を持っている人 レベル2=水慣れができた状態、けのび3~5m、背浮きが3秒できる人 レベル3=面かぶりクロール6m、背面キック5~7mできる人…
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水泳教室

今日は、水泳教室の日です 2018年度の第1回目です 期間は、4月12日から7月12日までの13回開催 年に3回の募集があり、昨年は3回とも受講しました 成果は、背泳ぎは手のまわしのタイミングが悪いのと 途中でアップアップするものの、頑張ればなんとか 25mプールの端から端まで行けます。 問題が…
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思い出

選挙終わりましたね、変化求めましたけど なにも変化なし、これでいいのかなあ? 思い出は、03.10.15 このころは、まだまだ体が元気 よく出かけていました 写真は、紅葉を見にあちらこちらに 行っていましたが、その中から 豊平峡ダムの、紅葉です この年は、まあまあの色付きでした …
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京都観光

おはようございます 只今、5時22分。今朝も早起きで blog更新です。 昨日は、前回来たときは神社仏閣が中心だったので 今回はそうでないところを中心にと言うことで 鉄道博物館・映画村・嵐山・錦市場・祇園と 廻ってみました。 今日は、前回は体調を崩しあきらめた 奈良観光をしようと思って…
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京都観光

おはようございます。 只今、4時46分 ホテルの一室で早くからblogを書いてます いつのころからか、早起きになったのですが さすが、今日は早すぎ と言うわけですが 昨日、昼前に京都に入り 午後から、さっそく観光です 前回訪れた時に行ってない 平等院と伏見稲荷大社を観光 ちょっ…
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水彩画

今頃の時期は、することがあまりないですね 先日、ためらっていたタイヤ交換も済ませましたし そうなると、庭があるわけでもないので 冬になる前にやることは、もうほとんどないですね。 これから1日をどう過ごそうか悩む日々が増えそうです。    「古民家」 ファーバーカステル 水彩色鉛筆 平…
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水彩画

今朝の天気は秋らしい日差しがさんさんさんと輝く 穏やかな1日になりそうです。 先日来、西区主催の「西区ときわ大学」に (西区ときわ大学=シニア方々の学習への参加の機会を提供し、生きがいのある生活と 心のかよいあう友人関係を築くとともに、健康で明るい人生を作り出すことを目的とする) 通っていますが、「本日は宮の沢散策…
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よさこい

いよいよ今日から、よさこいソーラン祭りが 開催されます。 楽しみにしている人が沢山いるでしょうが 今年のよさこいは天気にあまり恵まれないようです。 からっと晴れる日はなく、うす曇もしくは雨のようです。 踊り子さんたちのためにも雨だけは降らないでほしいのですけど。 自分は土曜日にでも観覧に行きたいのです…
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体調

五月に入ってから、なんとなく体が 重いと言うか、だるいと言うか なんとなく気分が優れない この時期の代表的な病名は、五月病 「五月病」とは調べてみると 「新人社員や大学の新入生などに見られる、 新しい環境に適応できないことに起因する 精神的な症状の総称である。」 今の自分の環境には当てはま…
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葬儀

身内に不幸があり 今すぐに出かけます 覚悟はしていましたが やはりなくなると悲しいですね!
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サボテン

近くの公園のサクラは満開です 山桜は満開が早かったせいで、一部散りだしています。 ソメイヨシノは満開を向かえました。 今年は咲くのも早く散るのも早いようです。 そんな中、我が家で2年前に買ったサボテンが 昨年は子供をつけ その子供が、なんと今年は花をつけて 2日前に咲きました。 小さな花が…
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さっぽろ雪まつり

先日、11日に閉幕した さっぽろ雪まつりの写真 遅くなりましたがアップします 会期中の日曜日は雨にたたられ、一部取り壊した雪像が 出たようですが自分は初日に見学に行ったので、 なんとか大丈夫でした、よかったです。 <サザエさん> <春日大社> <スターウォーズ> …
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Wordでお絵かき

今の時期、こちらは一面銀世界で 花はひとつも咲いていませんが 椿は冬の花なんでしょうね。寒椿とも言いますしね そこで今日の画は 「椿と雪景色」にしました
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お出かけ

昨日は、所用があり久しぶりに 街中に、行ってまいりました。 この時期、北海道はあちらでもこちらでも 冬祭りと題してイベントが盛んに行われており 当地でも「さっぽろ雪祭り」が5日から開催されています。 ちょっと足を伸ばせば雪祭り会場ですが 今日は寄らずに、日にちを別にして ゆっくりと見学に行く予定…
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緊急情報

今朝は寝不足です と言うのも、携帯の緊急情報が鳴りぱなしだからです NHKの朝のニュース番組でも取り上げてましたが 石狩地方に、大雨特別警報が出されたからです。 石狩地方といっても。今のところは札幌の南方面に 集中しているようです、警報は6区に避難勧告が出されており 川の氾濫、山近くでは土砂崩れが想定…
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スケジュール

6月も間もなく終わりですね。 早いもので今年も半分がもう終わるのです。 何もしないうちに時間だけはどんどんとすぎます。 ある程度の予定を立てて、充実した日々を送るように 心がけていますが、なかなか難しいです。 今月も、一応スケジュール通りに消化しましたが 何か物足りないです。 趣味を主体とした過…
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スケジュール

札幌地方は、16日間連続降雨といfう 6月としては、統計開始以降の記録を更新し 新記録となったそうです。 昨日は、雨は降らない予報でしたが 場所により、一部降ったそうです。 今日からはしばらく、良い天気が続くようですが 晴天を望みます。 青空からしばらく遠ざかっていたせいか切望しますね! …
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スケジュール

最近の天気、一時期真夏を思わせる高温はどこにいたやらで 連日、雨模様が続いています。 高温も、雨も今年は偏西風が変に蛇行している 結果、動けない状態になり同じような天気が続くとの事ですが 最終的には冷夏になるのでしょうか。 夏は夏で、夏らしい天気を望みますが! 今週はそれでも、お日様との出会いは少ない…
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