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<<   作成日時 : 2017/05/12 08:37   >>

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昨日は、スイミングスクールの日でした

主に、背泳で上向きで浮かぶこと

浮かべばキックして進む練習でした

なんとか、色々と指導され進むようにはなりました

もう一つ、ビート板を使って息継ぎの練習

これがさっぱりできません

ビート板を使うとほとんど前に進まず

結果、息継ぎどころの話ではありません

浮こうとして全身に力が入りすぎているとのことですが

もがくばかりです。

次回は、少し早めに行って

ビート板の練習してみます。


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